こんにちは。貞野です。 突然ですが、食事の順番は、健康やダイエットに影響すると言われていますが、本当に野菜から食べるのが正しいのか? 今回はこのあたりを詳しく解説していきたいと思います。 食べる順番は生活習慣病予防にもつながる 食事の食べる順…
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